6月6日下午，为了增强同学们迎接中考的信心，缓解考前焦虑心理，曲中附中邀请曲塘中学心理咨询室卢军老师给同学们做题为《充满信心，调整心态，轻装上阵，迎接中考》的专题讲座。各班优秀学生代表在图书馆五楼报告厅现场聆听，其他学生在班级进行线上观看。

卢老师从学习压力的来源讲起，分析了焦虑心理的成因，给全体同学们提供了解决方案和应对措施。指导同学们要与压力和谐共处，降低自我期望值，提高能力值，突破舒适圈，才能取得理想的成绩。卢老师妙语连珠，风趣幽默，引经据典，整个讲座内容丰富，同学们听得津津有味，获益匪浅。

卢老师强调：中考在即，同学们考前存在焦虑心理等波动情绪，是正常产生的。我们要积极面对焦虑心理、锤炼应考实用技巧，了解不同的心理态度会有不同的境遇；我们要正面应对焦虑心理、正确建立自信及正向给与自己积极的心理暗示，塑造坚韧不拔的意志品质，树立自信、理性积极向上的心态，使我们的应激水平调整到“最佳区域”，发挥出最好的状态。在迎接中考的最后冲刺阶段，所有的同学们要坚定信心、稳定心态，制定好学习目标与计划，进行科学、有效的复习，掌握好应试技巧，安排好合理的作息时间。

战鼓已经擂起，号角已经吹响！信心、勇气、斗志、拼搏，将激励同学们以梦为马、不负韶华、乘风破浪、踔厉奋发、全力拼搏，去实现自己既定的目标！